Mit dem AT können Sie verschiedene Stresssituationen im Alltag und Beruf gelassener meistern. Mit der tiefen Bauchatumung und der ersten AT-Formel stellt sich Ihr Körper  schneller auf Ruhebewahren ein. Bereits während des Kurses können Sie schon erste Erfolge mit dieser Methode erreichen. Sie ist kein Wundermittel deshalb muß sie möglichst oft - ab der ersten Kursstunde - in den Alltag eingesetzt werden.

8 x 1,5 Std. Kursgebühr 99.00 €
(wird von den Krankenkassen bezuschusst)

Übungs CD 15,00 €

Gruppenstärke: 8 - 10 TN