Das Autogene Training ist Entspannungsprogramm für mehr Konzentration und Leistungsfähigkeit in Schule und Kindergarten.
Das AT hilft Kindern auch im Alltag mit Scheidungs- und Sterbefällen, sowie vielen anderen Stresssituationen fertig zu werden.
Bei Kindern sind die Übungen des AT in Geschichten verpackt. Jede Stunde endet mit Malen oder Basteln zu den Themenbereichen Ruhe, Schwere und Wärme. Neutrale Entspannungsmusik darf auch hier nicht fehlen. Die Kinder bekommen eine Mappe mit allen zu erlernenden Übungen und Merksätzen. So wissen auch die Eltern, was in den Stunden gemacht wird.

Da die Mitarbeit der Eltern sehr wichtig ist, lade ich diese ein, an der letzten Kursstunde teilzunehmen. Fragen der Eltern beantworte ich gerne nach jeder Stunde.

8 x 1 Std. Kursgebühr 80.00 €
(wird von den Krankenkassen bezuschusst)

Übungs CD 15,00 €

Gruppenstärke: 8 - 10 TN